Перший клас – це завжди зміни у житті дитини. Нові люди, зміна режиму дня, навантаження, що зросли, і рутинні домашні завдання, до яких тільки належить звикнути. Для першокласника може бути серйозним джерелом стресу. Розберемося, як зробити так, щоб адаптація пройшла легко і що робити, якщо дитина ніяк не може звикнути до школи.
З якими проблемами можна зіткнутися під час адаптації
Найчастіше діти йдуть до школи з ентузіазмом, але через пару тижнів позитивний настрій кудись зникає. Не всі легко справляються з труднощами, які виникають на шляху у юного школяра. Чому так відбувається? Можна виділити 4 проблеми, із якими стикається першокласник під час адаптації.
- Новий режим. Дорослим може здаватися, що у дітей, які ходили в садок, режим сильно не зміниться — ті самі ранні підйоми, так само слухати дорослого, дотримуватися правил. Але насправді тепер дитині потрібно відсидіти від дзвінка до дзвінка на уроці, встигнути підготуватися до наступного за 10 хвилин, трохи відпочити і потім заново концентруватись на навчанні. Все це може негативно позначатися на настрої та фізичному стані.
- Проблеми зі спілкуванням. З перших днів у дитячому колективі вибудовуються стосунки – діти знайомляться, встановлюють своє місце серед однолітків, закладаються перші компанії. Несмілива і нерішуча дитина може залишитися осторонь і почуватися самотньо.
- Підвищена відповідальність. Батьки можуть вселяти дітям думку про те, що оцінки в школі важливі для їхнього майбутнього, чекати від них успішності. Діти, на яких покладено завищені очікування, бояться розчарувати маму та тата, тому нерідко мають труднощі в адаптації.
- Складнощі з самоконтролем та концентрацією. Після вступу до школи від дитини починають вимагати більшого — дотримуватись правил школи, слухати вчителя, бути самостійним і уважним. Дітям потрібно навчитися швидко розуміти, наприклад, який підручник дістати, куди і що писати, як пройти до їдальні. Вчитель вимагає не відволікатися на уроці і виконувати завдання. Деяким дітям складно впоратися із цими завданнями.
Невеликі зміни в поведінці першокласника нормальні – одні стають більш збудженими, інші починають швидко втомлюватися або вередувати. Але є симптоми, які мають насторожити.
Як зрозуміти, що з адаптацією проблеми?
Якщо через 3 місяці у дитини сформувалося позитивне ставлення до школи, у неї з’явилися друзі і немає проблем із засвоєнням матеріалу, то турбуватися нема про що. На проблеми з адаптацією вказують такі ознаки:
- різко змінилася поведінка – наприклад, був спокійний і врівноважений, а став запальним;
- зник інтерес до навчання;
- дитина уникає розмов про школу;
- повертається з уроків збуджений або у поганому настрої;
- з’явилися проблеми зі здоров’ям — частіше хворіє на ГРВІ або скаржиться на біль у животі;
- у вихідні дні настрій помітно покращується;
- порушився сон, зник апетит, з’явилося нічне нетримання сечі.
Якщо дитина має хоча б 3 ознаки з цього списку, швидше за все, процес адаптації порушений.
Поради батькам
Головне завдання дитини у першій чверті – адаптуватися. Не вчитися читати, писати і рахувати, а познайомитися з учителем, школою та новими правилами. Ось кілька рекомендацій для легкої адаптації:
- більше спілкуйтеся з дитиною – обговоріть, як минув день і що сталося цікавого;
- не порівнюйте з іншими дітьми;
- не наполягайте на відмінних результатах – першокласник не повинен боятися засмутити батьків поганими оцінками;
- не лайте за невдачі – краще виділіть те, що вдалося добре;
- давайте можливість відпочивати – у дитини має бути час на ігри та прогулянки.
Перший навчальний рік – найважчий для школяра. Придивляйтеся до своєї дитини та помічайте її потреби, тоді адаптація пройде легше.